دوشنبه، 10 اردیبهشت 1403 - Mon, 29th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,336.65
طلای 18 35,004,000
سکه امامی 416,010,000
بهار ازادی 376,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
برنامه روزانه
بروزرسانی: 23:25
بهترین زمان دوش گرفتن چه موقع است؟
ترفندهایی برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  ترفندهایی برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه
جماران- پزشکی- 11  ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:25 72204846


آیا باشگاه برای کاهش وزن ضروری است؟ .. کارشناسان و متخصصان می گویند برای کاهش وزن نیازی به باشگاه رفتن نیست، زیرا کاهش وزن در درجه اول به کالری سوزی از طریق ترکیبی از تغییرات رژیم غذایی ...
کاهش وزن - باشگاه - رژیم غذایی - کاهش - فعالیت بدنی - بدون - غذایی


2 -
  چطور در هوای بهاری ورزش کنیم؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 3  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:26 72172597


یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار، طبیعت را برای انجام تمرینات ورزشی خود انتخاب می کنند، توصیه هایی ارائه کرد. - به گزارش در طبیعت را در برنامه روزانه خود قرار داده اند، ...
ورزش - ورزشکار - صبحانه - پزشکی ورزشی - ورزشکاران - ورزشی - شرایط آب و هوایی


3 -
  در هوای بهاری چطور ورزش کنیم؟
ایسنا- ورزشی- 3  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:15 72172487


یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار، طبیعت را برای انجام تمرینات ورزشی خود انتخاب می کنند، توصیه هایی ارائه کرد. - ایسنا/کرمانشاه یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار،
ورزش - پزشکی ورزشی - تمرینات ورزشی - ورزشی - ورزشکار - طبیعت - متخصص


4 -
  این مواد غذایی باعث بوی بد دهان می شوند
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 22:06 72150514


بسیاری از افراد تصور می کنند فقط سیر و پیاز باعث بوی بد دهان می شوند؛ اما مواد غذایی دیگری نیز می توانند مقصر بروز این مشکل باشند. - به گزارش می شوند؛ اما مواد غذایی دیگری نیز می توانند ...
بوی بد دهان - بوی بد - مواد غذایی - غذایی - دهان - شوند - مواد


5 -
  چرا نباید در نوشیدن آب زیاده روی کرد؟ (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 7  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 14:00 72116287


نوشیدن حداقل روزی 8 لیوان آب را برخی از افراد در برنامه روزانه شان قرار می دهند، اما باید توجه داشت مصرف نوشیدن آب زیاد از حد در طول روز برای همه افراد توصیه نمی شود. - مراحل پرورش و فرآوری ...
نوشیدن آب - پرورش - نوشابه کوکاکولا - فرماندهان نظامی - برنامه روزانه - کباب کوبیده - رهبر انقلاب


6 -
  ذوب چربی های شکم و پهلو با زنجبیل: راز تناسب اندام در یک ادویه شگفت انگیز!
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 17:26 72091372


چربی های شکم و پهلو نه تنها از نظر زیبایی ظاهری ناخوشایند هستند، بلکه می توانند برای سلامتی نیز مضر باشند. زنجبیل، ادویه ای محبوب با خواص بی نظیر، - شما به شدت تحت تاثیر رژیم غذایی شما است.
زنجبیل - چربی های شکم - گوارشی - چربی - افزایش متابولیسم - ارزشمند - برنامه روزانه


7 -
  خرید کتاب از نمایشگاه آنلاین کتاب دیجی کالا
آفتاب نو- سیاسی- 9  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 16:18 72090442


باید گفت که کتاب خواندن از مهم ترین عادت هایی است که افراد آن را کسب می کنند. درصورتی که به این کار عادت کرده و آن را جزء برنامه روزانه یا حتی هفتگی خود قرار دهید، - موضوعی بسیار مهم که ...
نمایشگاه - نمایشگاه کتاب - نمایشگاه کتاب تهران - کتاب - تهران - نمایشگاه آنلاین کتاب - برگزار


8 -
  خرید کتاب از نمایشگاه آنلاین کتاب دیجی کالا
زیرنویس نیوز- سیاسی- 9  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 16:16 72090419


باید گفت که کتاب خواندن از مهم ترین عادت هایی است که افراد آن را کسب می کنند. درصورتی که به این کار عادت کرده و آن را جزء برنامه روزانه یا حتی هفتگی خود قرار دهید، - موضوعی بسیار مهم که ...
نمایشگاه - نمایشگاه کتاب - نمایشگاه کتاب تهران - کتاب - تهران - نمایشگاه آنلاین کتاب - برگزار


9 -
  کمبود این ویتامین ها مساوی است با سردرد های مکرر
آفتاب- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 13:40 72087987


ویتامین های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می کنند. ویتامین های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردرد های میگرنی است. - آفتاب نیوز ...
ویتامین ها - ویتامین - سردرد - مشکلات - کمبود - افراد - برنامه روزانه


10 -
  با مصرف پروبیوتیک های ضد پیری همیشه جوان بمانید
خبر گردون- پزشکی- 10  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 09:18 72083204


پروبیوتیک ها در هر سنی برای ما مفید هستند. اما با افزایش سن به دلیل تغییرات در میکروبیوم روده و پوست، اهمیت ویژه ای پیدا می کنند. در واقع با افزایش سن تنوع و فراوانی باکتری های مفید روده ...
پروبیوتیک ها - پروبیوتیک - افزایش سن - باکتری های مفید - میکروبیوم روده - افزایش - باکتری


11 -
  لاغری تضمینی به سبک ژاپنی را بیاموزید!
جار نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 21:19 72079935


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،چه کسی گفته است که راز لاغری فقط نوشیدن چای سبز است؟ ما شما را از فوت و فن های لاغری به سبک ژاپنی ها مطلع می کنیم؛ - مهمترین و مفصل ترین وعده غذایی ...
لاغر - لاغری - ژاپنی - ژاپنی ها - ورزش کردن - ورزش - چای سبز


12 -
  کمبود این ویتامین ها مساوی است با سردردهای مکرر
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 10:56 72073977


ویتامین های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می کنند. ویتامین های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است. - به گزارش فرتاک نیوز ،
ویتامین ها - ویتامین - سردرد - مشکلات - کمبود - افراد - سردردهای میگرنی


13 -
  کمبود این ویتامین ها باعث سردردهای مکرر می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 10:31 72073733


ویتامین های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می کنند. ویتامین های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است. - به گزارش می ...
ویتامین ها - ویتامین - سردرد - مشکلات - سردردهای میگرنی - برنامه روزانه - متفاوت


14 -
  کمبود این ویتامین ها مساوی است با سردردهای مکرر
جهان مانا- پزشکی- 11  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 09:13 72072919


ویتامین های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می کنند. ویتامین های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است. - به گزارش جهان مانا ،
ویتامین ها - ویتامین - سردرد - مشکلات - کمبود - افراد - سردردهای میگرنی


15 -
  بهترین گیاهان آپارتمانی برای سلامتی شما!
وقت صبح- پزشکی- 11  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 22:27 72070422


این گل و گیاهان آپارتمانی چه برای زیبایی یا سلامت جسم و روان شما گزینه های بسیار مناسبی هستند! - - گیاه پزشکی مدت هاست توسط پزشکان غربی به مراجعه کنندگان پیشنهاد می شود. به گزارش گروه ...
گیاه - گیاهان آپارتمانی - گیاهان - سلامت - سلامتی - بهترین - مراقبت


16 -
  چند پیشنهاد علمی برای جلوگیری از زوال عقل در دوران سالمندی
قدس آنلاین- پزشکی- 13  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 13:12 72037496


شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد سبک زندگی می تواند بر خطر ابتلا به زوال عقل تأثیر مستقیم و البته جدی داشته باشد، خطر زوال عقل در افرادی که در دهه های میانی عمر خود یعنی 40 تا 65 سال ...
زوال عقل - زوال - ورزش های هوازی - دوران سالمندی - برنامه روزانه - فعالیت - ابتلا


17 -
  سلامت و پرشکی/درمان های طبیعی افسردگی را بیاموزید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 15  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 18:32 72013636


فعالیت بدنی، سبک زندگی و حتی طرز فکرتان - همگی درمان های طبیعی افسردگی هستند. این نکات می تواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید -- از همین الان شروع کنید. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی  ...
افسردگی - درمان - طبیعی - برنامه روزانه - افسرده - برنامه - پایگاه خبری


18 -
  11 درمان طبیعی افسردگی
پرسون- پزشکی- 15  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 11:47 72007588


فعالیت بدنی، سبک زندگی و حتی طرز فکرتان - همگی اهدافی مناسب برای درمان های طبیعی افسردگی هستند. - به گزارش در سال 2019 میلادی، دستکم یک نفر از هر هشت نفر در سراسر جهان به یک بیماری روانی ...
افسردگی - اهداف - برنامه روزانه - افسرده - روزانه - بیماری روانی - درمان طبیعی


19 -
  فواید و خواص دوش آب سرد در برنامه روزانه زندگی ما
خبر گردون- پزشکی- 17  روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 18:58 71985279


دوش آب سرد دارای فوایدی زیادی است که می توان به مقابله با بدخلقی و کاهش سطح تحریک پذیری در افراد اشاره کرد. - مسئله مهم درباره دوش آب سرد این است که آب سرد بر ناحیه نقطه آبی ، مغز تاثیر ...
مبارزه با افسردگی - برنامه روزانه - مواد مغذی - توان - افسردگی - مبارزه - مقابله


20 -
  کافیین دوست است یا دشمن؟
پارسینه- اقتصادی- 22  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 07:00 71935027


نوشیدن قهوه دیگر یک سرگرمی نیست؛ بسیاری برای سلامتی خود این نوشیدنی را در برنامه روزانه خود گنجانده اند و برخی هم معتقدند که با نوشیدن قهوه حس و حال بهتری دارند و خستگی کار روزانه را ...
قهوه - برنامه روزانه - روزانه - سلامتی - کافیین - نوشیدنی - برنامه


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
فوری؛ بالاخره افزایش حقوق بازنشستگان کلید خورد
فوری؛ افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی 1403
فوری؛ افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان به شرطها شروطها | واریز حقوق بازنشستگان + مبلغ افزوده از اردیبهشت ماه
سکانسی فوق العاده احساسی و عاشقانه از بوسه زیبای امیر جعفری بر پیشانی همسرش در سریال جنگل آسفالت/ 2 بازیگر گل کاشتند+بیوگرافی!!!
پخش زنده بارسلونا مقابل والنسیا
خبرفوری از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
به زبان آوردن آرنولد شوارتزنگر از بدن آماده هادی چوپان در وکیوم شکم/ویدیو
رونمایی درویش از گزینه جدید پرسپولیس / ستاره فوق گلزن در تهران
افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان اجتماعی بانک رفاه قطعی شد؟ / کدام گروه حقوقشان 22 درصد افزایش یافت؟
طرح ساماندهی کارکنان دولت 1403
زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
شماره یک باشگاه پرسپولیس به سپاهان می رسد؟ / عکس
این جنتلمن جذاب اولین عشق جورجینا رودریگز است!
آخرین خبرها از متناسب سازی حقوق بازنشستگان دوشنبه 10 اردیبهشت
خفتگیری و سرقت از مهاجم سابق استقلال
عکس| خط و نشان رسمی استقلال برای تراکتور
اعترافات تازه مهناز افشار: من قبل از ازدواج با آقای یاسین رامین چند بار ازدواج کرده بودم و چشم و گوش بسته نبودم!
انتقاد تند ابطحی از مهدی نصیری: پوست خربزه زیر پایت انداخته اند
رامین رضاییان در آستانه بازگشت به پرسپولیس
بازداشت «ژرار دوپاردیو» به اتهام تجاوز جنسی
چه کسانی پشت پرده زمزمه های بازگشت شبکه «منوتو» هستند؟ + ویدیو
جزایر سه گانه ایرانی خلیج فارس از طریق فیبر نوری به سرزمین مادری متصل هستند
میانگین سرعت اینترنت ایرانسل و همراه اول کاهش یافت
آیا می توانید در سنین بالا عضلاتتان را بسازید؟

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
متناسب سازی
رامین رضاییان
تأمین اجتماعی
ورزش همدان
برنج قاچاق
تراکتور و ماشین سازی
نیکوتین
اتوپایلت
گراب سفلی
چند جانبه گرایی جهانی
بودجه نویسی
برنج ایرانی
رییس پژوهشگاه رویان
فریدون رضوی کیا
سعید آقایی
بورخانی
عباس صوفی
استخدام هیات علمی
تقسیط
منطقه
دوربین موبایل
محمد رجبلو
زمستان بیدار
یحیی السنوار
سرعت اینترنت
تیم پرسپولیس
تمدید قرارداد بازیکنان
اتهام تجاوز
مهناز افشار
سازمان تأمین اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
مصدومان بایرن مونیخ
قرارداد بازیکنان
کمیسیون اجتماعی
هفته بیست و پنجم
هیات رییسه مجلس
باشگاه تراکتور
بازیکن استقلال
فناوری اطلاعات
منچستریونایتد
تراکتور تبریز
بازی پرسپولیس
تمدید قرارداد
قبل از ازدواج
لیگ قهرمانان
کارکنان دولت
فوتبال ایران
قوای سه گانه
رئال مادرید
رهبر انقلاب
ارتباطات و فناوری اطلاعات
استاد شهید مرتضی مطهری
حضرت آیت الله خامنه ای
مقاومت اسلامی فلسطین
تیم ملی فوتبال ایران
افزایش حقوق کارگران
لیگ قهرمانان اروپا
رهبر انقلاب اسلامی
رقابت های لیگ برتر
دروازه بان تیم ملی
کریستیانو رونالدو
شورای عالی انقلاب
ارتباطات و فناوری
تمرین بایرن مونیخ
آیت الله خامنه ای
کارگران قراردادی
سینما و تلویزیون
شهید مرتضی مطهری
علیرضا بیرانوند
قهرمانان اروپا
سازمان بهزیستی
سود سهام عدالت


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.